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                排卵期该怎么做才容易怀孕

                2015-01-01 06:11 出处 宝宝树 浏览 267743 评论 6

                女子排卵,不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过」来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,两者之间互为影响。打算怀孕的妇女,就得预先测算好排卵时间,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,为怀孕做好必要的精神准备。


                据报道,美国加州大学女性健康专家戴维斯博士←研究发现,女性在分娩、哺乳以及排卵期身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素,脑部受到这种激素的影响,会♀使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。大多数妇女因为不了解自身的这一生理特点,往往忽略利用这@ 个时期的特殊能力。据说在美国,一◤些身居高层行政要职的女性就常把一些重要会议、关键性工作安排在她们的排卵期内进行。因为■她们体会到在排卵期自己的思维似乎比平时敏捷了许多,而且精力♀也就更加充沛。转载』自医生在线


                因此,从胎教、遗传这个角∩度而言,女◣性既然在排卵期最聪明,那么,在这个阶段如能保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精╳神状态,办事干练,待人热情,敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响,先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生。转︻载自医生在线


                戴维斯博士研究发现,除了分娩、哺乳、排★卵期妇女会分泌催产素外,妇女在做爱时身体也可分泌催产素。戴维斯博士告诫女性,不要因过重的生活压力、繁◤重的家务,而忽视了性生活。要尽可能地创造好条件〇,提高夫妻的性爱生活质量╲。当确认并准备≡在排卵期怀孕的时候,夫妇双方★提前做好准备,如共同操持家务,不采用避孕措施注意休←息,保持体力充沛,加强营养,多进食优质蛋白质,如鱼、肉、鸡、蛋、奶等,不用烟酒,夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚♂餐;饭后,夫妻双方边听音乐边交流感情,晚事情有了初步间连续几天进行性生活。而且,同房时,双方在情绪非常愉悦、情感分外投入的↘情况下,怀着美好的憧憬№,在极大限度地Ψ 发挥各自的潜能的情况下进行性活动,夫妇双方尽量都能达到性高⌒潮,获得性快感,那么在这种情况下怀⌒ 孕的孩子才容易成为“高质量”的胎儿。夫妻双方〇情感的热切交流,幸福感自然而生,可把全身心的生理心√理状态调整到最佳,从而增加妇女的智慧。转载自医生在线


                另外,戴维斯博士还指出,女性对美好、愉快事物的回忆也能使这种激素得到分泌。为此,欲想当妈妈的女性在△排卵期就要注意调整好自己的心理情绪状⌒ 态。这是遗传、胎教和优生优育的最低要求。




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